Functional Training – funktionelles Training, ist eine Trainingsform die komplexe Bewegungsabläufe beinhaltet und mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Die Bewegungsqualität wird verbessert und Verletzungen werden vorgebeugt.
Functional Training – funktionelles Training, ist eine Trainingsform die komplexe Bewegungsabläufe beinhaltet und mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Die Bewegungsqualität wird verbessert und Verletzungen werden vorgebeugt.
Öffnungszeiten:
aktuell:
24 h Fitness
365 Tage/Jahr | 7 Tage/Woche
24 Stunden/Tag
Unsere Betreuungszeiten:
MO - FR: 8 - 21 Uhr
SA + SO + Feiertag: 9 - 15 Uhr